Beneficios de tomar jugo de papas

Sentirte bien y mantener alejado tu cuerpo de enfermedades no es difícil, sólo es cuestión de que elijas bien lo que comes y lo que haces.

Existen alimentos que por su naturaleza te protegen de diversos padecimientos como la papa, y una forma de aprovechar todos sus beneficios es bebiendo su jugo.

¡Bébelo fresco!
1. Gastritis y úlceras
2. Problemas respiratorios y azúcar en la sangre
3. Jugo de papa contra el cáncer
4. Enfermedades de hígado y riñón
5. Estreñimiento
6. Fatiga
7. Problemas de la piel

Las papas tienen propiedades curativas y cosméticas, por lo que se pueden utilizar para tratar una amplia variedad de ambas condiciones médicas y estéticas.

Comer papas con cáscara, especialmente cruda, le das a tu cuerpo hidratos de carbono, proteínas, vitaminas C y B6, potasio, hierro, magnesio y zinc.

Aunque no comemos papas crudas, pueden ser utilizadas en esta forma extrayendo su jugo.

Se recomienda tomar una cucharada de jugo de patata diluida con un poco de agua, media hora antes del desayuno, el almuerzo y la cena.

En el tratamiento de las úlceras de estómago y duodeno se les aconseja tomar medio decilitro (50 ml) de jugo de papa en ayunas, seguido de medio decilitro también pero media hora antes de la comida y la cena.

El Dr. Jovan Tucakov, experto en plantas medicinales, afirma que el jugo de papa tiene un efecto beneficioso en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre, así como en el tratamiento de enfermedades pulmonares y de los órganos respiratorios, incluso en enfermedades severas tales como el enfisema.

El sacerdote budista Tomizawa, autor de “El camino hacia una vida saludable: El cáncer no es nada para temer”, argumenta que beber 200 ml de jugo de papa diariamente, puede contribuir en gran medida a la cura del cáncer y otras enfermedades graves.

El Profesor de Medicina Kagaminede, de la Universidad de Akita (Japón), ha logrado extraer una sustancia de la papa cruda, que resultó ser eficaz en la supresión del crecimiento de células tumorales en experimentos en laboratorio.

El jugo de papa cruda tiene un efecto desintoxicante y ayuda en la limpieza del hígado.

Cada mañana, justo después de levantarte, o media hora antes del desayuno, bebe el jugo obtenido de 200 gramos de papas crudas

Para reducir el estreñimiento o evitarlo, bebe un vaso de jugo de papa cruda diluida en agua tibia por la mañana.

¿Te sientes débil o agotado? Toma el jugo de una papa mediana, una zanahoria y una manzana mediana, en la mañana y en la tarde. Notarás que en dos semanas estarás mejor que nunca.

Te ayuda a mantener una tez clara y radiante, libre de acné y puntos negros, gracias a su contenido de vitamina C. Además, reduce la sequedad en ella.

Para eliminar las toxinas de la piel bebe un jugo de papa todos los días.

Por último, la papa es eficaz contra la celulitis. Sólo corta rodajas y utilízalas para dar un pequeño masaje en las áreas donde se presente este problema.

Read More

Remedios caseros para el dolor de huesos

Hay quienes dicen que el dolor de huesos no existe, que lo que duelen son las articulaciones, mientras otros afirman que es mediante este síntoma que se detecta tanto el cáncer de huesos, como fracturas o fisuras.

No faltan los que aseveran que el dolor de huesos puede predecir el mal tiempo, los días de lluvia o humedad… Lo cierto es que el dolor óseo es una molestia y un síntoma que debe tomarse con suma seriedad.

Posibles causas del dolor de huesos

Generalmente, cuando decimos que nos duelen los huesos, la causa puede encontrarse en dolores articulares, como es el caso de la artrosis. Este dolor se produce por el desgaste progresivo del cartílago de la articulación, que hace que los huesos rocen uno contra otro.

Cualquier articulación del cuerpo puede verse afectada: hombros, manos, rodillas, caderas, cintura, cuello, etc.

Por otro lado, los dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar, pueden deberse a una mala postura, a levantar objetos pesados o a tensión nerviosa; como así también, a una hernia de disco, que si está situada en la zona lumbar, causará dolor en las piernas, además de provocar molestias en la zona baja de la espalda. Cuando está situada en la parte alta de la espalda, el dolor se transmitirá a los hombros y a los brazos.

Algunos consejos para aliviar el dolor

Ciertas plantas pueden ayudarnos a aliviar estos molestos dolores. Veamos cómo:

• Reina de los prados o Ulmaria: debido a su composición química, es un excelente anti inflamatorio, anti-coagulante y diurético. Favorece la eliminación de cálculos renales, urea y ácido úrico. No debe emplearse en grandes cantidades, ni en los niños, ni en pacientes que deban evitar los anticoagulantes.Se utiliza en infusiones colocando 2 gr. de flores secas en agua hirviendo, se deja reposar y se bebe hasta 4 veces por día, luego de las comidas. También es posible beneficiarse de ella a través de baños locales: a un litro de agua hirviendo se agregan 25 gr. de flores secas. También se puede usar en compresas sobre la articulación dolorida.

• Cola de caballo: por sus propiedades, estimula la creación de tejido óseo y conjuntivo, lo cual provoca la producción del cartílago que se encuentra en la articulación. También ayuda en la cicatrización de fracturas, fisuras y osteoporosis. Coloca esta hierba en agua hirviendo, deja reposar, cuélala y bebe al menos una taza al día.
• Ortiga: por ser diurética, ayuda a eliminar el líquido que se deposita en las articulaciones inflamadas. Realiza una decocción de su raíz durante 10 minutos, deja reposar y bebe unas tres tazas diarias.

Read More

Remedios caseros para eliminar parásitos intestinales

La alimentación que hay que seguir para eliminar los parásitos tiene que ser estricta, ya que los parásitos se alimentan de ciertos alimentos. Será fundamental evitar totalmente:

• El azúcar y los alimentos azucarados
• El alcohol
• La leche y derivados lácteos

Además, reduciremos el consumo de hidratos de carbono refinados (arroz blanco, pasta, bollería, entre otros.)

Ajo

ajo es un alimento medicinal que funciona como un antibiótico natural y nos ayuda a prevenir muchísimas enfermedades. En el caso de los parásitos también es muy efectivo y el único problema que tiene es su olor y que hay personas que no lo digieren bien.

Para aquellas que lo toleren bien puede comer ajo crudo por las mañanas.

Las semillas de calabaza son uno de los alimentos más potentes que tenemos para prevenir y eliminar los parásitos.Las tenemos que tomar crudas, sin tostar, y preferiblemente en ayunas.

También podemos preparar una bebida vegetal similar a la horchata triturando 50 gr. de semillas de calabaza junto con 250 cc. de agua. Podemos endulzar la bebida con un poco de estevia.

Aceite esencial de orégano de uso oral

El aceite esencial más eficaz para eliminar parásitos es el de orégano, pero al comprarlo deberemos especificar que sea de uso oral, ya que si no podría ser tóxico.

Tomaremos una gotita diaria, mejor en ayunas, mezclada con un poco de aceite vegetal.

Flora intestinal

Los parásitos intestinales alteran la flora intestinal y suelen proliferar cuando esta no está equilibrada. Por eso conviene tomar probióticos para repoblar la flora intestinal y prevenir y combatir los parásitos.

Semillas de papaya

Podemos preparar un batido de papaya añadiendo también sus semillas, agua y un poco de estevia para endulzar. Lo tomaremos por la mañana en ayunas

JARABE CASERO

Podemos preparar un jarabe casero con los siguientes ingredientes:

• 100 gr. de pulpa de calabaza
• 500 gr. de dientes de ajo pulverizado
• 500 gr. de miel

Pondremos a cocer la calabaza con dos litros de agua hasta que se reduzca a la mitad. Apagamos el fuego, añadimos el ajo y lo dejamos reposar dos horas. Después le añadimos miel y lo filtramos.

Podemos tomar dos cucharadas soperas cada mañana.

Read More

Agua embotellada contiene microplasticos

La OMS ha anunciado una revisión sobre los riesgos potenciales del plástico en el agua embotelladadespués de que un reciente análisis de las marcas más populares encontrase que más del 90% contenía microplásticos.

En el nuevo estudio, el análisis de 259 botellas de 11 marcas diferentes en nueve países encontró una media de 325 partículas de plástico por cada litro de agua vendida, según informa The Guardian.

La concentración más alta fue de 10.000 partículas de plástico por litro de agua. De las 259 botellas testadas, solo 17 estaban libres de plástico, de acuerdo con el estudio.

Científicos de la Universidad Estatal de Nueva York en Fredonia fueron contratados por el proyecto de periodismo Orb Media para analizar el agua embotellada. Los investigadores aseguraron que habían «encontrado aproximadamente el doble de partículas de plástico dentro del agua embotellada» en comparación con su estudio anterior de agua del grifo.

De acuerdo con este estudio reciente, el tipo de fragmento de plástico más común fue el polipropileno, el mismo tipo que se usa en los tapones. Las botellas analizadas fueron adquiridas en EE.UU., China, Brasil, India, Indonesia, Mexico, Líbano, Kenia and Tailandia.

Los científicos usaron tinte rojo del Nilo para identificar las partículas en el agua ya que éste se adhiere a la superficie de los plásticos, pero no a la mayoría de los materiales naturales.

Un portavoz de la Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó a The Guardian que, aunque todavía no hay ninguna evidencia sobre los impactos en la salud humana, son conscientes de que es un área emergente de preocupación. El portavoz aseguró que la OMS «revisará la muy escasa evidencia disponible y establecerá una agenda de investigación para informar sobre una evaluación más exhaustiva del riesgo».

Read More

Remedios caseros para hacer crecer el cabello

1. Pastillas anticonceptivas para hacer crecer el pelo rápido

Este truco casero para acelerar el crecimiento del cabello me lo enseñó una prima. Moler cuatro o cinco pastillas anticonceptivas y agregárselas al champú. No sólo hacer crecer el pelo mas rápido sino también lo hace más saludable y abundante 

2. Esconda las puntas :Hágasepeinados que no expongan las puntas. Por ejemplo un moño. Pero no se lo haga muy ajustado ya que los peinados que jalan el cabello no son recomendables.

3. Reflexología para que crezca el pelo

Para que el cabello crezca más rápido, haga este ejercicio de reflexología. Ponga las manos en un semi puño y frótese las uñas unas con otras por cinco minutos todos los días.

Ver también
Cómo hacer crecer el cabello con menta
Tinturas caseras para que salga cabello nuevo
Remedios herbales para la caspa
Cola de caballo para que crezca rápido el cabello

5. La luna

Dicen que cortarse las puntas todos los meses en día de cuarto creciente hace que el cabello crezca más rápido.

6. Dormir con trenzas hace crecer el pelo más rápido

Este es un remedio casero buenísimo para que el pelo crezca rápido. Antes de dormirse lávese el cabello. Con el cabello todavía mojado, hágase dos trenzas. Duerma toda la noche con las trenzas. En dos o tres días de dormir así, notará que su cabello se ve mas largo.

7. Aceite de semilla de uva

Frótese el cuero cabelludo con aceite de semilla de uva. Se cree que este aceite estimula el crecimiento del cabello.

8. Aceite de coco

Para tener un cabello hermoso y brillante y estimular el crecimiento, dése un masaje en el cuero cabelludo con aceite de coco caliente una vez por semana. 10 secretos de belleza con aceite de coco

9. Aceite de romero para que crezca el cabello

El romero es una excelente hierba medicinal para la salud del cabello. En un recipiente, ponga 2 cucharadas de romero seco y 1/2 taza de aceite de oliva. Caliéntelo en el microondas por 2 minutos. Deje enfriar y déjelo reposar por 2 o 3 días. Cuele y échelo en una botellita. Masajee el cuero cabelludo con este aceite después del shampoo.

10. Nutrición para su pelo

El aceite de oliva es otro aceite muy útil para la salud del cabello. Si desea que su cabello crezca más rápido, pruebe esta receta: 1 huevo, 1 chorrito de aceite de oliva, 2 cucharadas de miel. Aplique al cuero cabelludo mientras lo masajea firmemente. Cubra la cabeza con una toalla por 30 minutos. Lave normalmente. Curiosidades: El 43% de los hombres piensan que el largo perfecto para el cabello de la mujer es a media espalda, justo donde pasa el talle del sostén

Read More

Lengua geografíca en bebes

Se denomina lengua geográfica oglositis migratoria benigna a una lesión que aparece en la superficie dorsal de la lengua. Presenta una o varias zonas irregulares de descamación (manchas perladas), las cuales muestran un borde blanco con una anchura de 1 a 2 milímetros, dentro del cual existe una superficie depapilada de color rojo vivo, redondeada al comienzo y que permanece corto tiempo en su lugar. Después sana y aparece en otra área de la lengua. Es decir, da la idea de que emigran, lo que justifica la denominación de glositis migratoria benigna.

Tratamiento:

El tratamiento se establece de acuerdo con los signos y síntomas que presente cada paciente. En ocasiones se indican vitaminas y la constante recomendación en todos los casos es mantener una buena higiene bucal.

Síntomas:

Muchas veces el paciente ignora la presencia de esta lesión, pues en ocasiones es indolora y normalmente asintomática. Si se le sobreañade una infecciónsecundaria local, el paciente pudiera experimentar ardor lingual en la zona afectada

Read More

Hipertensión arterial en niños

¿Pueden los niños tener presión arterial alta?

Generalmente, pensamos en la presión arterial alta o hipertensión como un problema que afecta a los adultos. Pero, de hecho, esta afección puede estar presente en cualquier edad, incluso en la infancia. Alrededor de cinco de cada cien niños tienen presión arterial más alta de lo normal, aunque menos de uno en cien tiene hipertensión considerable desde el punto de vista médico.

Causas

En muchos casos, la hipertensión parece desarrollarse con la edad. Como resultado, su hijo puede no mostrar signos de presión arterial alta cuando es un bebé, pero puede desarrollar la afección a medida que crece. Los niños que tienen sobrepeso son mucho más propensos a tener hipertensión (así como otros problemas de salud). Por eso, los buenos hábitos de alimentación (sin comer en exceso y sin exagerar las comidas con alto contenido de grasas) y abundante actividad física son importantes durante los primeros años de la infancia (y durante el resto de su vida).

En la mayoría de los casos de presión arterial alta, salvo en los casos provocados por la obesidad, no puede identificarse una causa conocida. Sin embargo, cuando la hipertensión se vuelve grave en los niños, es generalmente un síntoma de otro problema grave, como enfermedad renal o anormalidades del corazón o del sistema nervioso o endocrino (glandular).

La detección es clave

Afortunadamente, la presión arterial alta por sí sola rara vez causa problemas graves en los niños y puede controlarse mediante cambios en la dieta, medicamentos o una combinación de ambos.

Sin embargo, si se permite que la hipertensión continúe o empeore durante muchos años, la presión adicional prolongada puede provocar insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular en la adultez. Asimismo, la hipertensión a largo plazo causa cambios en las paredes de los vasos sanguíneos. Esto puede provocar daño en los riñones, los ojos y otros órganos. Por estos motivos es importante que el pediatra controle la presión arterial de los niños con hipertensión en forma regular y que usted siga cuidadosamente el consejo del médico en cuanto al tratamiento.

Signos y síntomas:

• Dolor de cabeza
• Mareos
• Dificultad para respirar
• Alteraciones visuales
• Fatiga

Diagnóstico

Si se descubre que su hijo tiene presión arterial alta, su pediatra pedirá pruebas para ver si la está causando un problema médico subyacente. Estas pruebas incluyen estudios de orina y sangre. A veces, se usan radiografías especiales para examinar el suministro de sangre a los riñones. Si no se puede encontrar ningún  problema médico, el diagnóstico de su hijo será  hipertensión esencial. (En términos médicos, la palabra “esencial” se refiere solo a que no se puede encontrar una causa)

Medicamentos

Una vez  que su pediatra sepa que su hijo tiene presión arterial alta, querrá controlarla con frecuencia para asegurarse de que la hipertensión no se esté volviendo más grave. Según cuán alta sea la presión arterial alta, el pediatra puede remitir al niño a un especialista en hipertensión infantil, generalmente, a un nefrólogo (especialista en riñones) pediátrico o a un cardiólogo (especialista en el corazón) pediatra. Si empeora, se puede tratar con medicamentos, así como con dieta y ejercicio.

Read More