Beneficios de la semilla de albahaca

• 1_ Los beneficios para la salud de las semillas de la albahaca son similares a los ofrecidos por las hojas. Las propiedades carminativas de las semillas ayudan a aliviar el dolor y el malestar experimentado debido a la flatulencia, dolor abdominal, indigestión y estreñimiento.

•  2  – Su consumo ayuda a la eliminación de las toxinas acumuladas en la sangre y el cuerpo, ya que promueve el movimiento intestinal.

•  3  – También funge como diurético y ayuda a expulsión de las toxinas por la orina. Por lo tanto, ayuda al buen funcionamiento de los riñones.

•  4  – El magnesio en la albahaca ayuda a mantener la salud del sistema cardiovascular. Su acción ayuda a evitar la formación de placa en las arterias, lo que las mantiene limpias. De este modo, se reduce el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

•  5  – Funciona muy bien para la artritis ya que las propiedades antiinflamatorias de las semillas ayudan a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones.

•  6  – Las propiedades antioxidantes pueden ayudar a neutralizar los efectos de los radicales libres en el cuerpo, y pueden ser útiles en la prevención de ciertas enfermedades degenerativas como la enfermedad de Alzheimer, según estudios recientes.

•  7  – La bebida surte un efecto calmante y estimulante en el cerebro, que ayuda a combatir el estrés, dolor de cabeza, depresión y tensión. Puede ayudar a elevar el estado de ánimo.
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•  – Las semillas pueden ayudar a mantener los niveles de hemoglobina, ya que contienen hierro.

•  9  – Pueden ser utilizadas para disminuir los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias durante los periodos fríos, también es conveniente en caso de gripe. La propiedad antiespasmódica ayuda a calmar la garganta en caso de tos.

•  10  – La aplicación tópica de la pasta de semillas trituradas ayuda a prevenir el empeoramiento de las heridas e infecciones de la piel, ya que las semillas contienen propiedades antibacterianas.

•  11  – Masticar las semillas puede ayudar a reducir la irritación causada por las úlceras bucales, y sus propiedades también pueden ayudar a prevenir la caries dentales y otras infecciones de la cavidad oral.

•  12  – Las bebidas preparadas con semillas remojadas ayuda a aliviar los síntomas de la acidez estomacal y ardor debido a una infección del tracto urinar